Mitä hammaskivi on?
Hammaskivi on kovettunutta bakteeriplakkia, jota ei saa harjattua pois.Sitä muodostuu, kun hampaiden pinnalla olevaan plakkiin sekoittuu syljen mineraaleja, ja plakki kovettuu.
Hammaskivi vaikeuttaa hampaiden puhdistusta ja voi tulehduttaa ikenet. Se on pinnaltaan karheaa, joten uusien bakteereiden on helppo kiinnittyä siihen – siksi sen poistaminen onkin erityisen tärkeää hampaiden hyvinvoinnin kannalta.
Miksi hammaskiven poistaminen on tärkeää?
Hammaskivi on otollinen kasvualusta bakteereille, mikä voi johtaa ikenien ärsytykseen ja tulehdukseen. Tulehtunut ien on helposti kipeä, vuotaa verta ja voi levittää tulehdusta hampaan kiinnityskudoksiin. Jos hammaskiveä ei poisteta, ientulehdus voi edetä parodontiitiksi, joka heikentää hampaan kiinnitystä ja saattaa lopulta johtaa hampaan irtoamiseen.
Hammaskiven poiston hyödyt
Hammaskiven poistolla pyritään ehkäisemään parodontiitin kehittyminen ja pitämään suun terveys hyvässä kunnossa. Poistoprosessin jälkeen hampaat tuntuvat sileämmiltä ja puhtaammilta. Lisäksi säännöllinen hammaskiven poisto auttaa pitämään ikenet terveinä ja ehkäisee tulehdusten syntymistä.
- Ientulehduksen torjunta – Hammaskivi kerääntyy ienrajaan ja luo otollisen ympäristön tulehduksia aiheuttaville bakteereille. Ientulehdus eli gingiviitti syntyy, kun hampaan pinnalle ja ikeniin kertyy bakteeriplakkia ja hammaskiveä. Tämä tulehduttaa hampaita ympäröivän kudoksen eli ikenen. Alkuvaiheessa ientulehdus on yleensä hoidettavissa yksinkertaisesti parantamalla suuhygieniaa.
- Parodontiitin ehkäisy – Hoitamaton ientulehdus voi edetä kiinnityskudossairaudeksi parodontiitiksi, joka voi heikentää hampaan tukikudoksia ja jopa johtaa hampaan irtoamiseen. Lisäksi se voi aiheuttaa tulehdustilan koko elimistöön. Parodontiitti johtuu ienrajaan ja –taskuihin kertyneestä plakista ja bakteereista, jotka tuhoavat sidekudosta. Hammasta ja luuta yhdistävän sidekudoksen tuhoutuessa hammas alkaa liikkua ja voi lopulta irrota kokonaan.Huono suuhygienia ja tupakointi ovat yleisimmät syyt hampaan kiinnityskudossairauden syntyyn. Myös jotkut yleissairaudet, kuten diabetes, voivat altistaa parodontiitille.
- Yleisterveyden tukeminen – Suun bakteerit voivat levitä verenkierron kautta muihin kehon osiin, lisäten riskiä sairastua erilaisiin sairauksiin.
- Raikkaampi hengitys – Hammaskivi voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, joten sen säännöllinen poisto auttaa pitämään hengityksen miellyttävänä. Lue lisää pahanhajuisesta hengityksestä>
Kuinka usein hammaskivi tulisi poistaa?
Hammaskiven muodostuminen on yksilöllistä ja siihen vaikuttavat useat tekijät, kuten suuhygienia ja syljen koostumus. Yleinen suositus on hakeutua hammaskiven poistoon noin 1–3 vuoden välein, mutta joidenkin on hyvä käydä puhdistuksessa useamman kerran vuodessa. Suuhygienisti osaa arvioida yksilöllisen tarpeesi hammaskiven poistoon.
” Hammaskiven kertyminen on yksilöllistä, ja siihen vaikuttavat esimerkiksi syljen koostumus.
Vaikka hampaat puhdistettaisiin hyvin, joillakin hammaskiveä muodostuu silti runsaasti. ”
Miten hammaskivi poistetaan?
Hammaskivi poistetaan suuhygienistin tai hammaslääkärin toimesta joko ultraäänilaitteella, käsi-instrumenteilla tai molempia menetelmiä yhdistäen. Ultraäänipuhdistuksessa korkea taajuus värähtelee ja poistaa hammaskiven samalla, kun vesisuihku huuhtelee ientaskut ja hampaat. Puhdistus viimeistellään usein käsityökaluilla, ja hampaiden pinnat kiillotetaan lopuksi puhdistustahnalla tai soodapuhdistuksella. Tarvittaessa hammaskiven poiston jälkeen voidaan myös tehdä fluorilakkaus, joka suojaa hampaita reikiintymiseltä.
Miten ehkäistä hammaskiven muodostumista?
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Harjaa hampaat pehmeällä harjalla fluorihammastahnaa käyttäen. Fluori vahvistaa hammaskiillettä ja ehkäisee reikiintymistä, joten sen käyttö on olennainen osa päivittäistä suunhoitoa.
- Sähköhammasharja on tehokkaampi vaihtoehto perinteiselle käsiharjalle, sillä sen pyörivät tai värähtelevät liikkeet puhdistavat hampaat perusteellisemmin ja auttavat poistamaan plakkia myös vaikeapääsyisistä kohdista. Muista vaihtaa harjaspää noin 3 kuukauden välein tai heti, kun harjakset ovat kuluneet.
- Muista kiinnittää erityistä huomiota myös ienrajojen huolelliseen puhdistamiseen. Plakki kertyy helposti ienrajoihin ja voi aiheuttaa ientulehdusta, jos sitä ei poisteta huolellisesti.
- Pelkkä harjaus ei riitä – puhdista hammasvälit päivittäin hammaslangalla, hammasväliharjalla tai hammastikuilla. Hammasvälien päivittäinen puhdistus ehkäisee reikiä sekä iensairauksia. Näiden ennaltaehkäisemiseksi pelkkä hampaiden harjaus ei riitä. Valitse hammasvälien puhdistamiseen väline, joka sopii parhaiten sinulle.
- Käy hammaslääkärin ja suuhygienistin vastaanotolla säännöllisesti. Säännöllinen hammashoito on erittäin tärkeää suurempien suun terveyden ongelmien ennaltaehkäisyssä.
Lue yleisimmät virheet hampaiden puhdistuksessa >
